Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
or 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 70 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1050.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pâine fără gluten
1h 40min
Mousse de ciocolată și portocală
2 Std. 20 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
No ratings
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 min
Gem de mure
45min
Negroni înghețat
No ratings
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Biscuiți și Sos
No ratings
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Dulceață de ardei iuți
35min