Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 ratings

Prep. 25 min

Total 1 h 50 min

6 bucăți

Ingredients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficulty

medium

Nutrition per 1 bucată

Sodium 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Calories 1665.3 kJ / 398 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 70 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

No ratings

Pâine paleo

55 min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10 min

Salată colorată de orez cu ton

40 min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2 h 25 min

Batoane cu susan, miere și citrice

30 min

Choux cu brânză, fără gluten

1 h

Dhal cu lapte de cocos

25 min

Covrigi de casă (Pretzels)

1 h 35 min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 min