Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Cappuccino Milkshake
10min
Înghețată de alune
10h 20min
Tom Yum cu crevete
25min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12h 15min
Băutură răcoritoare cu căpșune
10min
Chifle dulci
No ratings
Smoothie de vară
5 Min
Ciocolată caldă cu brandy
15 min