Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18 g
In Collections
Alternative recipes
Cordial de coacăze negre
30min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45 min
Granola cu fructe
No ratings
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Sorbet de grapefruit și vin spumant
No ratings
Paste cu legume
45min
Supă cu varză kale și avocado
No ratings
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Jeleuri cu vin spumant
2 Std. 30 Min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Margarita de pepene verde
10min
Ciocolată caldă cu matcha
15min