Devices & Accessories
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Sos de ciuperci și anghinare
25min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Salată de icre
15min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1h 25min
Hummus din sfeclă
15min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Pastă de caju cu verdețuri
10min