Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
Montaje
- 6 hojas de lechuga
- panes de hamburguesa
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1603 kJ / 383 kcal
- Protein
- 45.8 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 16.3 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 271.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2 Std.
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Bastones de merluza
30min
Tortillitas de calabacín
20 λεπτ.
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1h
Rollitos de ternera a la pizzaiola
1h
Nuggets de merluza
30min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min