Compatible versions
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
-
150
g różyczek brokułu, świeżych
or 150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 2 łyżki jogurtu naturalnego, gęstego
- 3 łyżki kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 łyżki szczypiorku, posiekanego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 620 kJ / 148.2 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 28.8 g
- Fat
- 2.1 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 665.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min