Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g queijo Emmental
- 20 g sobras de pão
- 2 dente de alho
- 2 c. chá de orégãos
- 50 g azeite
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 200 g feijão-verde
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 500 g tomate em pedaços
- 10 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo feta
- 250 g atum em lata escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2220.9 kJ / 530.8 kcal
- Protein
- 27.7 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 19.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Tortilha de atum no forno
1 Std. 30 Min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 Min
Massa com atum e brócolos no forno
30 Min
Gratinado de bolonhesa
1 Std.
Penne de atum com manjericão
35 Min
Lasanha de atum
1 Std.
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 Min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1h 5min
Penne de frango caprese
35 Min
Massa com fiambre, presunto e milho
50 min