Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
or 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 40.2 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 20.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pikantna zupa krem z brukselki
40 Min
Bananowo-kokosowa przyprawa BBQ
5min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20min
Gomasio z zieloną częścią pora
40 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 Min
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26h
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 Std. 50 Min