Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cebola, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão, cortado em pedaços
- 5 g gengibre fresco
- 10 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g abóbora cabotiá, cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
- 850 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 407.9 kJ / 97.5 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 2.8 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1780.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Risoto básico
30 Min
Molho oriental
No ratings
Caipirinha três limões
No ratings
Pão enrolado com calabresa e erva doce
2 Std. 15 Min
Salada com Camarão e Manga
2 Std. 20 Min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 dk
Pasta de grão de bico (homus)
40 dk
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1 Std. 10 Min
Sopa de legumes versátil
50 Min
Curry indiano de legumes
50 Min
Filé mignon suíno com molho mostarda
30 Min
Sorbet de frutas
5 Min