Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- skórka z 1 cytryny, małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki (optional)
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
or 500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości -
2
łyżki orzeszków piniowych
or 2 łyżki migdałów, w słupkach - 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 517.3 kJ / 123.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 79.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 10 min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 min
Rumienienie bakłażana
30 min
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14h 30min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 godz.
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Hugo slush
5min
Borówki pod kruszonką
50min