Compatible versions
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g roszponki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 marchewka, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 1 czerwony burak, podłużny, Ø 4-5 cm, pokrojony na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g ziaren sezamu, białego, uprzednio uprażonych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 10 g miodu
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 120 g jogurtu naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 29.6 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 241.3 mg
Alternative recipes
Chałka z waniliową kruszonką
1 Std. 5 Min
Thermomix® Party - Przepis 2
1 Std. 5 Min
Thermomix® Party - Przepis 1
5 Min
Fantazje drożdżowe
45 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Śródziemnomorskie masło
10 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 Min
Thermomix® Party- Przepis 6
45 Min
Thermomix® Party
1sa 30 dk
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 Min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1sa