High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.7 10 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou

1 h 35 min

Sendvič s lososovým coleslawem

15 min

Chobotnice „à lagareiro“

1 h 30 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 h 10 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Boloňské špagety (TM7)

30 min