High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min

Srdíčka z listového těsta

1 h 20 min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 h 55 min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

No ratings

Low carb květákové slané koláče

1 h 20 min

Bento box s pandami

1 h

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1 h

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Mangové cheesecaky

4 h

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 min