Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 1250 gramů vody
- 125 gramů jogurtu
- 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
- 30 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 zavařovací sklenice
- Calories
- 568 kJ / 136 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 81.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sladká rýže
1h
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Bento box s pandami
1h
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2 Std. 10 Min
Grapefruitový sorbet se šumivým vínem
8u. 15min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
No ratings
Vanilkový jogurt
13h
Tiramisu jogurt
12 godz.
Brownie mug cake
10min
Skořicovo-vanilkový cukr
5min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2h 30min
Tandoori
5min