Devices & Accessories
Tacos crujientes con verduras
Prep. 20 min
Total 30 min
12 unidades
Ingredients
-
140 g de zanahoria
-
160 g de calabacín sin la punta, con piel
-
120 g de queso emmental120 g de queso gruyère
-
2 tomates pera pequeños (que quepan enteros en la abertura del cortador)
-
20 g de aceite de oliva
-
50 g de cebolla en trozos
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
20 g de tomate concentrado
-
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
12 tacos de aperitivo frito de maíz
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picado
-
100 g de crème fraîche
-
1 lima cortado en rodajas o en gajos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
326.3 mg
Protein
6.3 g
Calories
742 kJ /
177 kcal
Fat
9.8 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Steak tartar con crackers de sésamo
1 h 20 min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 h 30 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Sopa francesa de cebolla
1 h
Ensalada de zanahoria rallada
10 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 h 10 min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40 min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35 min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min