Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
or 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 40.2 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 20.8 mg
Alternative recipes
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Smoothie z kiwi
10 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min
Klasyczny nugat
3 godz. 30 min
Ocet jabłkowy z porzeczkami
1u. 30min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Choinki z kruchych ciastek
45min
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Bezalkoholowy drink Rudolf
30min