Quiches de brócolis e bacon sem massa

No ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 unidades

Ingredients

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fat 12.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Confiamos no que é feito em casa 44 Recipes
International

You might also like...

Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas

No ratings

Tender glaceado com especiarias

No ratings

Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

No ratings

Espaguete com tomate e cogumelos

No ratings

Muffins de três chocolates

No ratings

Bolo de milho com coco

1 h 25 min

Pão caseiro

2 h

Pão de alecrim recheado

1 h 30 min

Pão delícia

1 h 50 min

Sequilhos

1 h

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

1 h 10 min

Bolo de milho cremoso

45 min