Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 42 Recipes
Poland

You might also like...

Proteinowe bajgle twarogowe

55 min

Koktajl owocowy

5 min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1 h

Tropikalny moktajl

10 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Spaghetti napoletana (TM7)

40 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 h

Szybki deser owocowy

5 min

Ciastka owsiane

35 min

Sorbet z mrożonych owoców

5 min

Dubajska czekolada

1 h 20 min