Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Salată de morcovi rași
10 min
Pâine cu usturoi
20 min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 h 15 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Sufle rapid de brânză
45 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Pate de ton
No ratings
Mini Shakshukas
No ratings
Mini omlete cu crevete
No ratings
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
No ratings
Brioșe Lasagna
No ratings