Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 6 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 porce

Ingredients

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb sendviče 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Ostružinový crumble

35 min

Kuřecí dochucovací pasta

45 min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 min

Japonská polévka ramen

1 h 40 min

Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

45 min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13 h 30 min

Cuketová polévka s chorizem

1 h

Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím

3 h

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Brokolicová pomazánka

15 min