Skip to main content Search
Zoodles com ragu de cogumelos

Zoodles com ragu de cogumelos
5.0 2 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • curgete
    450 g
  • cogumelos porcini secos
    15 g
  • água
    180 g
  • mistura de cogumelos frescos (brancos, marron, shitake, etc.), fatiados
    560 g
  • dentes de alho
    3 - 5
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • molho de soja (tamari)
    2 c. sopa de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 524 mg
Protein 7 g
Calories 694.2 kJ / 165.9 kcal
Fat 11.3 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 12.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mesa saudável 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(23)

35 min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

4.7(6)

30 min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(106)

35 min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(138)

50 min

Quinoa malandra de cogumelos

3.8(89)

40 min

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(124)

35 min

Caril de cogumelos

4.3(197)

20 min

Salmão com alho e limão

4.3(3)

2 h 20 min

Chilli de cogumelos

4.7(289)

35 min

Chili com seitan

4.7(152)

25 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(150)

1 h 35 min