Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g seitan cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 1 malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de cominhos
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2064.8 kJ / 493.5 kcal
- Protein
- 68.4 g
- Carbohydrates
- 32.6 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 277.3 mg
Alternative recipes
Bolonhesa de lentilhas
50min
Arroz amigo do pato
45min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Tofu mexido
25min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Chili com soja
55min
Estufado de tofu
30min
Empadão de seitan
2h
Bolonhesa sem carne
45min
Tofu à Lagareiro
13 Std.