Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 113 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

5 porcji

Ingrédients

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 7.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 448.2 kJ / 107.1 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 24.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX 20 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Sos pietruszkowy (persillade)

5 Min

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Napój imbirowy

10 Min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 Min

Zielone smoothie

5 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 Min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Clafoutis z rabarbarem

50 Min

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1 Std. 20 Min