![Hummus de aguacate Hummus de aguacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/266E95E2-E296-4DF8-B42B-E90ECD852A57/Derivates/026991D3-BD8F-46C2-91D6-D81ABCEE2B53.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 752 kJ / 179 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarta de toronja sin gluten
3 godz. 15 min
Hamburguesa de atún
15min
Vegetales con tofu
45 min
Risotto de calabacitas y espárragos
45 min
Lasaña de espinaca y queso
2h 45min
Taboule de coliflor
15min
Leche vegana caliente de avellana TM6
15min
Mousse de cilantro y jalapeño
1 Std. 5 Min
Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda
2h 40min
Hummus de aguacate
10min
Hamburguesas de portobello
40 мин.
Pasta con pesto de arúgula
30 min