Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

2 porce

Ingrédients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5.4 g

Glucides 5.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jsme dva! 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1h 10min

Směs divokého koření

10min

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2h 15min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1h

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3h 40min

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min