Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.8 21 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

2 porce

Ingrédients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5.4 g

Glucides 5.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jsme dva! 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Restované proužky krůtího masa

15min

Základní zálivka

5min

Restovaná cibule a česnek

20min

Restovaná cibule (300 gramů)

20min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

15min

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

50min

Rebarborový koláč se sněhovou krustou

1h 20min

Cibulový koláč

1h 15min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min