Appareils & accessoires
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Prép. 15min
Total 1h
2 porce
Ingrédients
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
27.1 g
Calories
1553 kJ /
371 kcal
Lipides
24 g
Fibre
5.4 g
Glucides
5.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jsme dva!
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 godz. 10 min
Směs divokého koření
10 min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 godz. 15 min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 godz.
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1 godz.
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min