Appareils & accessoires
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
Prép. 5min
Total 5min
8 Gläser
Ingrédients
-
Bananen in Stücken2
-
Babyspinat, frisch150 g
-
200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropftAnanas, frisch in Stücken,200 g
-
Mandeldrink kalt500 g
-
Kokosjoghurt250 g
-
Eiswürfel300 g
-
4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzenErdnusscreme2 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Gläser
Protides
5 g
Calories
623 kJ /
150 kcal
Lipides
6 g
Fibre
2.3 g
Glucides
17 g
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