Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
ou 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2695 kJ / 643 kcal
- Protides
- 29.25 g
- Glucides
- 87.5 g
- Lipides
- 14.3 g
- Fibre
- 1.38 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ratatouille
40 min
Zeleninové kari s rýží
1h
Zelné knedlíky
36 min
Chilli con soya
45 min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Plněná rajčata s fetou
Pas d’évaluation
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 Min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout
Pas d’évaluation
Marocké jehněčí s kuskusem
Pas d’évaluation
Omáčka puttanesca
45 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h