Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
ou 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2695 kJ / 643 kcal
- Protides
- 29.25 g
- Glucides
- 87.5 g
- Lipides
- 14.3 g
- Fibre
- 1.38 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 min
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)
10 min
Pâté z hub
1 Std. 25 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem
4h
Penne se slávkami
1 Std. 5 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Pas d’évaluation
Musaka
1u. 55min
Špaldový salát
20 min
Rybí karbanátky s quinoou
1 godz. 15 min