Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g mel (optionnel)
- 15 g mix super germinados ómega 3
- 15 g protéina de cânhamo
- 50 g amoras
- 50 g framboesas
- 50 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo
- 300 g água de coco
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 107 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de muesli
12 Std.
Smoothie de pinã colada
5 Min
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie de nectarina e pêssego
10 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido antioxidante
10 min
Smoothie rico de citrinos
10 min
Cocktail tropical
10 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Smoothie vermelho
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min