Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
6
jarních cibulek, na kousky (3cm)
ou 60 gramů šalotky, napůl - 2 - 3 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
- 300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 180 gramů rýže arborio
-
160
gramů verjusu
ou 160 gramů suchého bílého vína -
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů vody
- ½ citrónu, pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
- 1 - 2 špetky mořské soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 2 - 3 čajové lžičky másla, podle chuti (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 3723 kJ / 886 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 75.6 g
- Lipides
- 44.7 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2h 10min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1h 5min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40min
Tuňákové kuličky s ricottou
20min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min