Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby

4.8 87 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 kusy

Ingrédients

50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
2 vejce
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
1 čajová lžička soli
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 17.5 g

Calories 661.2 kJ / 157.8 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 0.6 g

Glucides 1.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Itálie na talíři 76 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50min

Krůtí kuličky se špenátem

40min

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

50min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Cuketové koláčky s nivou

3h 10min

Nadívané papriky po sicilsku

1h 30min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min

Alsaský koláč

1h

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1h