Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingrédients

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optionnel) opražených, na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenici

Protides 8 g

Calories 1795 kJ / 428 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.4 g

Glucides 30 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snídám smoothie 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Pohanková mouka

5min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Zázvorové sušenky s medem

1h

Kokosové máslo

5min

Šašlik s rajčatovou salsou

35min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Mandlové muffiny z rýžové mouky

40min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3h 50min

Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky

55min

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1h