Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingrédients

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optionnel) opražených, na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenici

Protides 8 g

Calories 1795 kJ / 428 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.4 g

Glucides 30 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snídám smoothie 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Ovesné sušenky se zázvorem

50 Min

Špaldoví medvídci s mandlí

1 Std. 10 Min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Kokosovo – limetkové sušenky

1 Std.

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 Std. 30 Min