Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 25 évaluations

Prép. 25min

Total 2h

6 porcji

Ingrédients

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 6 g

Calories 1599 kJ / 382 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Glucides 55 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Trufle czekoladowe z sezamem

3 Std. 25 Min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 Std. 35 Min

Lody kremowe z awokado i jogurtem

6 Std. 10 Min

Galaretki winogronowo-pomarańczowe

2 Std. 30 Min

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

50 Min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13 Std. 15 Min

Mąka jęczmienna

5 Min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1 Std. 30 Min

Kokosowe lassi

5 Min

Kluski francuskie z Varomy

20 Min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 Std. 5 Min

Masło cytrusowe z koperkiem

40 Min