Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g marchewki, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3
łyżki oleju kokosowego, płynnego
ou 3 łyżki oleju rzepakowego - 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 2 łyżki liści szałwii, świeżych
- 2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście
- 3 łyżki mięty, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60
g cebuli dymki, przekrojonej na pół
ou 60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół - 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 limonki, ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1314 kJ / 314.1 kcal
- Protides
- 9.9 g
- Glucides
- 52.5 g
- Lipides
- 8.9 g
- Graisses saturées
- 6.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 624.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta zhong
15 Min
Pilaw z bakaliami
50min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1hod. 30min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1hod. 30min
Napój sojowy
12 Std. 30 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1hod. 20min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Crumble po indyjsku
1hod. 20min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Kotlety sojowe
40 Min
Zupa miso
45min