Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de patata en trozos
- 280 g de agua
- Infos nut.
- par 1 tarro
- Calories
- 273 kJ / 65 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 6.6 g
- Lipides
- 3.7 g
- Fibre
- 2.3 g
Recettes alternatives
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
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Crema de calabaza
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Crema de calabacín y aguacate
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Crema de calabacín
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Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Puré de puerro, calabacín y batata
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Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 min
Crema de judías verdes
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Crema de verduras (Alimentación infantil)
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Puré de judías verdes, calabaza y puerro
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Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min