Appareils & accessoires
Crepes de aveia
Prép. 5min
Total 10min
4 unidades
Ingrédients
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Protides
5 g
Calories
159 kJ /
38 kcal
Lipides
0 g
Fibre
2 g
Glucides
4 g
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