Appareils & accessoires
Crepes de aveia
Prép. 5min
Total 10min
4 unidades
Ingrédients
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Protides
5 g
Calories
159 kJ /
38 kcal
Lipides
0 g
Fibre
2 g
Glucides
4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Snacks
30 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Sumo Detox - Almoço
5min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Barras de cereais com alperce
30min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Copos de aveia com iogurte
15h
Panquecas de aveia
20min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Mousse de aveia
8h
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Batido antioxidante
10min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20min