Versions compatibles
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
ou 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 19.1 g
- Lipides
- 2.8 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 118.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2 Std. 30 Min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2 Std. 20 Min
Chleb gryczany
1h 35min