Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

4.4 7 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 40min

1350 g

Ingrédients

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
100 g miechunki, suszonej
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno

150 g soku z owoców czarnego bzu
150 g miodu lipowego

150 g miodu akacjowego
15 g oleju
½ łyżeczki soli
400 g płatków jęczmiennych
100 g migdałów, blanszowanych
100 g migdałów, w płatkach
150 g słonecznika łuskanego
50 g pestek dyni
50 g ziaren sezamu, białego
50 g siemienia lnianego złotego

Niveau

moyen

Infos nut. par 100 g

Sodium 106 mg

Protides 11.5 g

Calories 1622 kJ / 387.7 kcal

Lipides 19.4 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 46.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Biscotti z migdałami i gruszki w syropie

4h 50min

Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem

2h 15min

Granola wytrawna

1h 35min

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Boliwijski pilaw ryżowy

45min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Granola kokosowa

1h 40min

Granola bananowo-orzechowa

1h

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Granola podstawowa

1h 45min

Masło z orzechów nerkowca

50min