番茄橄榄海鲈鱼

番茄橄榄海鲈鱼

3.3 3 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

4 人份

Ingrédients

海鲈鱼鱼排
400 克
柠檬汁
1 茶匙
盐
1 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
红葱头
20 克
蒜头
15 克
油
10 克
去皮番茄
150 克
绿节瓜切丁
30 克
30 克黄节瓜
茄子切丁
30 克
去核绿橄榄
20 克
樱桃番茄一切二
80 克
新鲜牛至
3 支
水蒸煮用
500 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 19.5 g

Calories 640.2 kJ / 153 kcal

Lipides 6.1 g

Fibre 1.2 g

Glucides 4.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

风味西班牙 10 Recettes
Chine

Tu pourrais aussi aimer...

豆豉蒸鲜鲍

30 dk

红烧带鱼

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

35 dk

炖鱼

45 dk

茄味青口贝

45 dk

椒麻拌鱼片

16 dk

醋溜带鱼

30 dk

鱼香虾仁

16 dk

贵州红酸汤鱼

55 dk

鲜蔬鲈鱼羹

45 dk

水煮鱼（TM7）

55 dk

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 dk

Tout montrer

Tout montrer