Skip to main content Recherche
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.7 22 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
2 bardak
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (optionnel)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 14 g
Calories 2115 kJ / 510 kcal
Lipides 28 g
Fibre 8.9 g
Glucides 46 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recettes
Turquie
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recettes
Turquie
Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3(13)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(11)

10min

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

4.5(2)

1h

Enerji veren shake

4.5(19)

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(34)

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(8)

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(14)

10min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(34)

10min

Smoothie

4.7(12)

5min