Appareils & accessoires
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Prép. 20min
Total 1h 50min
4 porcje
Ingrédients
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (optionnel)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
19.5 g
Calories
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Lipides
18 g
Fibre
6.8 g
Glucides
48.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14ωρ.
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1ωρ. 35 λεπτ.
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45ωρ.
Sałatka z nowalijek na parze
50 λεπτ.
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2ωρ.
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2ωρ. 45 λεπτ.
Cukinia faszerowana
1ωρ. 40 λεπτ.
Pieczarki nadziewane
1ωρ.
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1ωρ. 25 λεπτ.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 λεπτ.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1ωρ. 20 λεπτ.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1ωρ. 25 λεπτ.