Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 évaluations

Prép. 15min

Total 4h 15min

25 kromek

Ingrédients

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Sodium 171.1 mg

Protides 2.9 g

Calories 377 kJ / 90.1 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 14.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DIETA BEZ GLUTENU 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 Std. 10 Min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 Std. 30 Min

Keks migdałowo - gryczany

1 Std.

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 Std.

Musztarda z suszonymi figami

8 Std.

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1 Std.

Korzenny crème brulée

3 Std. 30 Min

Brazylijskie trufle z mango

3 Std. 45 Min

Gazpacho z malinami

1 Std. 15 Min

Masło kokosowe

5 Min

Tiramisu bez laktozy

12 Std. 40 Min

Chutney z jabłek

1 Std. 20 Min