Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 80 gramů sušených rajčat
- 140 gramů pohanky
- 200 gramů hnědé rýže
- 140 gramů arrowroot mouky
- 40 gramů chia semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- 1 čajová lžička xanthanové gumy
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- 400 gramů vody, plus na potření těsta
- 1 polévková lžíce kokosového cukru
- 2 čajové lžičky instantního droždí
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 2 vejce
- 2 čajové lžičky rajčatového protlaku
- mák, na posyp
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 1044 kJ / 248 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 34.9 g
- Lipides
- 7.6 g
- Fibre
- 4.4 g
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