Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 602 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 doses

Ingrédients

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 34.3 mg

Protides 5.8 g

Calories 662.5 kJ / 158.4 kcal

Lipides 1.6 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 32.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bom Dia! 8 Recettes
Portugal

Cookidoo à mesa 2021 10 Recettes
Portugal

Snacks 30 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25min

Papas de aveia

Papas de aveia

15min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min

Papa de aveia com banana

Papa de aveia com banana

10min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Papa de aveia com manga

Papa de aveia com manga

15min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15min

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25min

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15min