Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 220 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingrédients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Lipides 1.4 g

Glucides 2.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Mini Sloppy Joes

1h 45min

Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)

1h 15min

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

3h 30min

Kulki ziemniaczane

50min

Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym

18h 40min

Czekoladowa gąsienica

3h 15min

Pulpety po myśliwsku

1h

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Bento z pandami

1h

Ciastka klocki

1h 40min

Rogaliki orzechowe

2h