Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 220 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingrédients

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 8.2 g

Calories 217 kJ / 52 kcal

Lipides 1.4 g

Glucides 2.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DLA ALERGIKÓW 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym

2 Std. 30 Min

Wrapy à la Cezar

1 Std. 10 Min

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4 Std. 30 Min

Greckie pączki (Loukoumades)

1 Std. 30 Min

Kurczaki z Kentucky

2 Std. 40 Min

Kurczak w cieście cytrynowym

20 Min

Zapiekanka z ziemniakami i makaronem

1 Std. 30 Min

Roladki tostowe z sosem owocowym

30 Min

Polędwiczki w sosie whisky

35 Min

Wrapy do łapy

1 Std. 10 Min

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 Min

Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)

1 Std. 30 Min