Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Weizenkleie
- 100 g Himbeeren, TK
- 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
- 10 g Honig, flüssig (optionnel)
- 150 g Kefir
- 250 g roter Traubensaft
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 1433 kJ / 342 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 10.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frühstücks-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Rote-Bete-Smoothie
10min
Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Power-Smoothie
5min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min