Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 24 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Ovesné mléko

1h 10min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1h 20min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45min

Brownies z červené řepy s medem

55min