Салат с киноа и хрустящими овощами

Салат с киноа и хрустящими овощами

4.7 6 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 порция

Ingrédients

зеленого лука нарезанный
1 стебель
моркови нарезанной кусочками
70 г
цуккини нарезанных кусочками
140 г
воды
400 г
соли грубого помола
1 ч.л.
киноа
50 г
помидоров нарезанных кубиками
80 г
оливкового масла
2 ст.л.
бальзамического уксуса
2 ст.л.
черного тмина
1 ч.л.
соли
½ ч.л.
белого молотого перца
1 щепотка

Niveau

facile

Infos nut. par 1 порция

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Кулинарная книга базовых рецептов 133 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Шпинат, запеченный с яйцом

Шпинат, запеченный с яйцом

40min

Сырное суфле быстрого приготовления

Сырное суфле быстрого приготовления

45min

Капустный салат

Капустный салат

10min

Салат из овощей и фруктов

Салат из овощей и фруктов

10min

Tout montrer

Tout montrer