Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
ou ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1482 kJ / 354 kcal
- Protides
- 18.4 g
- Glucides
- 38.8 g
- Lipides
- 13.8 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 542.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 Min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min