Appareils & accessoires
Květákovo-špenátové lasagne
Prép. 30min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingrédients
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Lipides
14 g
Fibre
9.3 g
Glucides
46 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veganská
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Jarní zeleninový koláč
1 Std. 40 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.