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Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
1 receta completa
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Ingrédients

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 receta completa

Protides 46 g
Calories 3185 kJ / 762 kcal
Lipides 15 g
Fibre 39 g
Glucides 111 g

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