Ryba po grecku

Ryba po grecku

4.5 3.1K évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
200 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
40 g oliwy z oliwek
150 g białego wina
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
1 liść laurowy, suszony
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki oregano, suszonego
cytryna (optionnel) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 850.5 mg

Protides 27.3 g

Calories 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 15.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KULINARNE ABC 203 Recettes
Pologne

LEKKIE KOLACJE II 20 Recettes
Pologne

PROSTE POMYSŁY 214 Recettes
Pologne

Świąteczne party 7 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Łosoś w galarecie

3h 50min

Pulpety z karpia w galarecie

4h 10min

Sałatka jarzynowa na Varomie

50min

Śledzie po cygańsku

2h 20min

Śledzie po wiejsku

25h 10min

Śledzie po kaszubsku

13h 45min

Chatka wielkanocna

12h 50min

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

1h 20min

Kurczak w galarecie

3h

Warstwowa sałatka śledziowa

2h 45min

Karp na słodko w galarecie

7h 35min

Ryba po kaszubsku

30min