Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 50min

6 adag

Ingrédients

burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)
800 g
tőkehal steak (120-200 g egyenként)
6
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)
hagyma , félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
1
sárgarépa , darabokra vágva
100 g
fehér bor (optionnel)
50 g
paradicsom , darabokra vágva
400 g
feketebors, őrölt
½ tk
só , plusz ízlés szerint
1 tk
víz
100 g
só , ízlés szerint

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adag

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Protides 33 g

Glucides 25 g

Lipides 7 g

Fibre 3.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alap szakácskönyv 133 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50min

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Pas d’évaluation

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Pas d’évaluation

Halrudacskák

Halrudacskák

Pas d’évaluation

Paella garnélával és chorizóval

Paella garnélával és chorizóval

45min

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Pas d’évaluation

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Pas d’évaluation

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Pas d’évaluation

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35min

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Pas d’évaluation

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Pas d’évaluation

Pisztráng hollandi mártással

Pisztráng hollandi mártással

50min

Tout montrer

Tout montrer